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Os benefícios do consumo da banana
🍌São fonte de nutrientes. …
🍌Ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. …
🍌Bananas melhoram a digestão. …
🍌Ajudam a perder peso. …
🍌Melhoram a saúde do coração. …
🍌Bananas contêm antioxidantes poderosos. …
🍌Aumentam a sensação de saciedade. …
🍌Melhoram a sensibilidade à insulina.
